Om du märker att din syn blir sämre är det viktigaste att boka en tid för synundersökning hos din lokala optiker. Optikern kan identifiera om det finns några underliggande problem som får synen att bli sämre. Optikern skickar dig även vidare till en ögonläkare vid behov.
Om du är äldre än 40 och börjar märka att objekt i närbild är suddiga, eller om du behöver anstränga dig för att se klart i svag belysning, är det möjligt att du kan behöva progressiva glas. Läs om hur du känner igen när du behöver dessa glas.
När klockorna ställs tillbaka i slutet på oktober, blir vi snart inkastade i extra mörka timmar på morgon och kväll. Medan detta betyder att du kommer att vara längre till sängs under en morgon, betyder det också att du troligtvis kör mycket mer i mörkret.
Stelhet i nacke och axlar kan leda till ögonsmärta eftersom musklerna kan pressa på ögonnerven i nackens baksida.